#Яесть: Мне нравится…

Я верю в доброе и смешное слово больше, чем в слово с пистолетом. У бизнес-тренеров и спикеров есть даже критерий – если аудитория у тебя засмеялась три или даже четыре раза, она твоя.

Мне нравится та самая связь между людьми, которую нельзя увидеть, но всегда можно почувствовать. Наверное, в сверхточных и неизобретённых ещё приборах она бы выглядела как золотистые обнимающие потоки, тёплые потоки. Они идут в обе стороны одновременно. Так начинается обмен, так поддерживается и укрепляется контакт.

Мне нравится присутствовать в моменте. Мне не нравится, когда в коммуникации со мной люди находятся именно со мной, а не где-то мыслями ещё. Килограмм с небольшим серо-розового желе, которое находится у нас между ушами, любит блуждать, перескакивать с темы на тему.  Это нормально. Поэтому в медитации инструкторы часто напоминают, что к мыслям, которые мешают сосредоточению в моменте, можно относиться как к облакам. Они никогда не стоят на месте, но они всегда проплывают.

Иногда кажется, что можно подделать присутствие, но это только кажется. Рептильный мозг* вкупе с эмоциональным на раз раскусывает подделку. Присутствовать – просто и сложно одновременно. Присутствовать – значит каждую милисекунду находиться в моменте и проживать его. Оно даёт силу, привлекает и вовлекает. Все чудеса творятся из состояния присутствия. Не в прошлом, не в будущем – аккурат посередине.

Мне нравится, когда люди могут молчать так, что всё понятно без слов. Настоящим даром молчания владеют единицы. Ещё меньшее количество тех, кто использует молчание целенаправленно. Оно может заменить все слова на всех языках.

Мне нравятся те, кто молчит по-доброму. Глаза у них чуть прищуриваются, и микроморщинки в уголках глаз появляются даже у тех, кому по возрасту их иметь не положено.

Молчит человек. Но молчит так, что рядом с ним тепло и надёжно. Смотрит он на тебя, а видит что-то большее в тебе, что-то лучшее и то хорошее, что совсем скоро произойдёт. Тот свет, который почти потух, или ты его прячешь, или не пускаешь в жизнь. Наверное, так смотрел сам Христос, так смотрят с икон некоторые святые. Искреннее внимание, вот, пожалуй, главный язык любви, и да простит меня Гэри Чепмен** со всеми остальными языками.

Мне нравится теплота, потому что злого в мире и так предостаточно. Теплота, исходящая от другого, предполагает его добрые намерения. Растения тянутся к солнцу, люди к добру. Так запускается цепная реакция.

Мне нравится сила. Та, которая читается без слов. Перед настоящими сильными люди расступаются, давая дорогу. Это возможно – жить из своей силы и теплоты. Смотреть, какое впечатление ты производишь на себя, и только потом на других.

Мне нравится…

* В 1960-х годах американский нейрофизиолог Пол Маклин в своей книге «Триединый мозг в эволюции: роль в палеоцеребральных функциях» описал «модель тройственного ума». Он выделил в мозге человека три центра психической активности, каждый из которых по-своему реагирует на происходящие события. Маклин выявил, каким образом каждая из наших нервных систем несёт в себе схему потенциальных возможностей, способностей и навыков, развитых в каждый из эволюционных периодов (википедия).

** Пять языков любви: как выразить сердечную приверженность своему партнеру – книга 1992 года, написанная Гэри Чепменом. Он описывает пять основных способов, которыми романтические партнёры выражают и испытывают любовь. Это акты служения, дарение подарков, физическое прикосновение, качественное время и слова подтверждения.

Любящая присутствие в моменте Татьяна Павлова, она же #ВашКоучПоЖизни