#Яесть: 25 признаков эмоционального насилия
07 декабря 2021, 00:53
Всё-таки паттерн «взять всё и поделить» есть и отстаивается его обладателями.
Просила быть добрее в прошлом тексте – не все услышали. Ладно, порадуемся, что есть люди, которые точно знают, как всё должно быть устроено в этом мире.
Сегодняшняя тема может показаться абсолютно надуманной и высосанной из пальца. Эмоциональное насилие в отношениях. Любых. В паре. Детско-родительских. Рабочих. Дружеских. До сих пор бытует мнение – если не бьют, то и насилия нет. У насилия, как и любви, много разных лиц.
Иногда кажется, на мне клейма ставить негде. Какую тему в психологии не возьми, найдётся пример. Личный. Не жизнь, а сплошная история преодолений. Выстраданная. Отгорёванная. Признанная. Потому и злюсь, когда кто-то пытается добавить свои пять копеек, о которых не просили.
Сегодня просто перечислю признаки, можно себя проверить. Где эмоциональное насилие используется против вас, а где используете вы. Просьба не обобщать и не натягивать сову на глобус.
Признаки эмоционального насилия. Люди – они талантливые. Нет ничего такого, чего бы они ни делали в отношении ближнего своего исключительно с позитивными намерениями.
- Оскорбления. Любимое развлечения экс-супруга в последний год совместной жизни лежать на диване и говорить «Ты г*овно, ты г*овно. Пока ты не заплачешь, я не замолчу».
- Повышение тона. Попросту ор в вашу сторону. Может быть дополнен разрушением предметов вокруг и швырянием предметов. Мне б бежать до замужества, когда впервые на пол полетел литровый пакет молока, а я на коленках потом отмывала и думала, что «ай-ай, довела хорошего человека, нельзя так, он существо ранимое».
- Пренебрежение. Вы говорите о важном, на вас в ответ смотрят снисходительно или вообще не слушают.
- Никогда не идти первым на контакт после конфликта.
- Принижение ваших достижений. Вкупе с пренебрежением выглядело как «Какой ты психолог, ты ж в наших отношениях подход ко мне найти не можешь. Чему тебя только учили. Или ты настолько тупа, что не смогла нормально выучиться».
- Злые шутки. Не для посмеяться вместе, а посмеяться над вами.
- Негативная оценка внешности. «Господи, на кого ты похож/а?! Это слишком короткое/длинное/колхозное».
- Слежка и тотальный контроль. Проверять телефон, вскрывать аккаунты, требовать пароли, требовать отчёта о местоположении, приезжать внезапно с целью заботы, etc. Сюда же относится поиск цифровых следов – история браузера, скрытые папки, переписки, отслеживание локации. Вброс ложной информации с целью заставить вас опровергнуть её.
- Деньги. От вас их могут как и требовать, так и лишать.
- Непредсказуемость. Планы могут меняться, вы о них будете узнавать случайно. Или же планы остаются на уровне планов, никаких действий для реализации не производится.
- Угрозы самоубийства и демонстративные попытки.
- Внезапные исчезновения и отключение телефона на несколько суток.
- Ссылка на окружающих как подтверждение вашего несовершенства/неадекватности.
- Попытки оторвать вас от друзей и семьи, испортить отношения с ними с формулировкой «Это же всё ради нас».
- Ревность и обвинения во флирте и измене. Очень интересное состояние, когда тебе приписывают то, чего не делала. Сначала недоумение, а потом вдруг появляется желание действительно это сделать – всё равно ведь виновна априори. Следующим пунктом будет горькая констатация факта – вот я так и знал, что ты всё-таки девушка с пониженной социальной ответственностью.
- Газлайтинг* (он же покушение на стратегию реальности). Когда начинают убеждать в том, чего не было. Для меня последней каплей стало «авторитетное» мнение в разговоре, что Николай II императором не был. И, вообще, не было на Руси императоров, сплошь императрицы. Бред? Но когда человеку доверяешь больше, чем себе, можно и купиться.
- Жёсткий игнор, демонстративный игнор с целью воспитания.
- Уход от серьёзного разговора под разными предлогами, отшучивание.
- Подстрекательство к конфликтам, а потом обвинение, что именно вы их начинаете.
- Обвинение вас в своих проблемах. Где-то лет шесть после развода с удивлением узнала, что новая дама сердца благоверного водит его по психологам, и он рассказывает, что я его довела до жизни такой плюс пытаюсь вернуть сокровище обратно. До того момента мало что знала об истерическом смехе.
- Эмоциональная холодность и отстранённость. Все попытки наладить контакт разбиваются. Айсберг таять не собирается, «Титаник» обречён.
- Непризнание чувств, когда больно, страшно и пр. Появляются формулировки «Да такого быть не может, не притворяйся, у меня уже сто раз так было».
- Отсутствие контакта. Используется как наказание. Исчезают прикосновения, секс.
- Нотации на тему, как всё должно быть в отношениях, с чётким указанием вашей роли.
- Обидные клички и прозвища. Тут, думаю, всё понятно.
P.S. Смотреть по теме сериал MAID. Я бы его назвала историей одного взросления и признания самоценности.
Татьяна Павлова, она же #ВашКоучПоЖизни
* Газла́йтинг — форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого — заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия (википедия)
Вернуться назад
|
Новости
13 декабря, 16:18
Штаб общественной поддержки организует посещение ледового шоу «Щелкунчик» для участников СВО и их семей
За год существования Штаба проведено порядка 158 мероприятий такой направленности
11 декабря, 11:58
Казанская епархия отправила в зону СВО партию лекарств более чем на 800 тысяч рублей
Приобрести препараты удалось благодаря пожертвованиям прихожан татарстанских приходов
10 декабря, 15:05
За три года в Татарстане было выделено более 417 млн рублей субсидий на проведение газа к дому
Татарстан лидирует по программе догазификации газа по стране
10 декабря, 15:01
Трое татарстанских подростков награждены медалями «Юный Герой»
«Молодая Гвардия Единой России» наградила более 50 детей из 23 регионов РФ медалями «Юный Герой»
06 декабря, 17:37
Единороссы познакомились с работой инклюзивного центра «Тылсым»
Посещение организовано в рамках реализации местного партийного проекта «Добрая Казань»
06 декабря, 17:36
Ильдар Гильмутдинов ознакомился с работой Казанского аграрного университета
Также он встретился со студентами-активистами
04 декабря, 17:49
Прокуратура Татарстана наладила работу с криптобиржами
Также сотрудники надзорного органа провели ревизию государственных правовых актов и документов
04 декабря, 15:23
В Татарстане утвердили масштабный пакет мер поддержки волонтеров
Соответствующее постановление подписал премьер-министр республики Алексей Песошин
04 декабря, 12:56
873 семьи в Татарстане получили от государства субсидии по программе социальной газификации
На получение до 100 тысяч рублей на возмещение затрат, связанных с проведением газа в дом, могут претендовать 19 категорий граждан
03 декабря, 15:50
Айдар Метшин стал гостем церемонии бракосочетания участника СВО
Молодая семья Вертянкиных расписалась в отделе ЗАГС Тукаевского района
Все новости
|
|