#Яесть: 25 признаков эмоционального насилия
07 декабря 2021, 00:53
Всё-таки паттерн «взять всё и поделить» есть и отстаивается его обладателями.
Просила быть добрее в прошлом тексте – не все услышали. Ладно, порадуемся, что есть люди, которые точно знают, как всё должно быть устроено в этом мире.
Сегодняшняя тема может показаться абсолютно надуманной и высосанной из пальца. Эмоциональное насилие в отношениях. Любых. В паре. Детско-родительских. Рабочих. Дружеских. До сих пор бытует мнение – если не бьют, то и насилия нет. У насилия, как и любви, много разных лиц.
Иногда кажется, на мне клейма ставить негде. Какую тему в психологии не возьми, найдётся пример. Личный. Не жизнь, а сплошная история преодолений. Выстраданная. Отгорёванная. Признанная. Потому и злюсь, когда кто-то пытается добавить свои пять копеек, о которых не просили.
Сегодня просто перечислю признаки, можно себя проверить. Где эмоциональное насилие используется против вас, а где используете вы. Просьба не обобщать и не натягивать сову на глобус.
Признаки эмоционального насилия. Люди – они талантливые. Нет ничего такого, чего бы они ни делали в отношении ближнего своего исключительно с позитивными намерениями.
- Оскорбления. Любимое развлечения экс-супруга в последний год совместной жизни лежать на диване и говорить «Ты г*овно, ты г*овно. Пока ты не заплачешь, я не замолчу».
- Повышение тона. Попросту ор в вашу сторону. Может быть дополнен разрушением предметов вокруг и швырянием предметов. Мне б бежать до замужества, когда впервые на пол полетел литровый пакет молока, а я на коленках потом отмывала и думала, что «ай-ай, довела хорошего человека, нельзя так, он существо ранимое».
- Пренебрежение. Вы говорите о важном, на вас в ответ смотрят снисходительно или вообще не слушают.
- Никогда не идти первым на контакт после конфликта.
- Принижение ваших достижений. Вкупе с пренебрежением выглядело как «Какой ты психолог, ты ж в наших отношениях подход ко мне найти не можешь. Чему тебя только учили. Или ты настолько тупа, что не смогла нормально выучиться».
- Злые шутки. Не для посмеяться вместе, а посмеяться над вами.
- Негативная оценка внешности. «Господи, на кого ты похож/а?! Это слишком короткое/длинное/колхозное».
- Слежка и тотальный контроль. Проверять телефон, вскрывать аккаунты, требовать пароли, требовать отчёта о местоположении, приезжать внезапно с целью заботы, etc. Сюда же относится поиск цифровых следов – история браузера, скрытые папки, переписки, отслеживание локации. Вброс ложной информации с целью заставить вас опровергнуть её.
- Деньги. От вас их могут как и требовать, так и лишать.
- Непредсказуемость. Планы могут меняться, вы о них будете узнавать случайно. Или же планы остаются на уровне планов, никаких действий для реализации не производится.
- Угрозы самоубийства и демонстративные попытки.
- Внезапные исчезновения и отключение телефона на несколько суток.
- Ссылка на окружающих как подтверждение вашего несовершенства/неадекватности.
- Попытки оторвать вас от друзей и семьи, испортить отношения с ними с формулировкой «Это же всё ради нас».
- Ревность и обвинения во флирте и измене. Очень интересное состояние, когда тебе приписывают то, чего не делала. Сначала недоумение, а потом вдруг появляется желание действительно это сделать – всё равно ведь виновна априори. Следующим пунктом будет горькая констатация факта – вот я так и знал, что ты всё-таки девушка с пониженной социальной ответственностью.
- Газлайтинг* (он же покушение на стратегию реальности). Когда начинают убеждать в том, чего не было. Для меня последней каплей стало «авторитетное» мнение в разговоре, что Николай II императором не был. И, вообще, не было на Руси императоров, сплошь императрицы. Бред? Но когда человеку доверяешь больше, чем себе, можно и купиться.
- Жёсткий игнор, демонстративный игнор с целью воспитания.
- Уход от серьёзного разговора под разными предлогами, отшучивание.
- Подстрекательство к конфликтам, а потом обвинение, что именно вы их начинаете.
- Обвинение вас в своих проблемах. Где-то лет шесть после развода с удивлением узнала, что новая дама сердца благоверного водит его по психологам, и он рассказывает, что я его довела до жизни такой плюс пытаюсь вернуть сокровище обратно. До того момента мало что знала об истерическом смехе.
- Эмоциональная холодность и отстранённость. Все попытки наладить контакт разбиваются. Айсберг таять не собирается, «Титаник» обречён.
- Непризнание чувств, когда больно, страшно и пр. Появляются формулировки «Да такого быть не может, не притворяйся, у меня уже сто раз так было».
- Отсутствие контакта. Используется как наказание. Исчезают прикосновения, секс.
- Нотации на тему, как всё должно быть в отношениях, с чётким указанием вашей роли.
- Обидные клички и прозвища. Тут, думаю, всё понятно.
P.S. Смотреть по теме сериал MAID. Я бы его назвала историей одного взросления и признания самоценности.
Татьяна Павлова, она же #ВашКоучПоЖизни
* Газла́йтинг — форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого — заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия (википедия)
Вернуться назад
|
Новости
01 октября, 17:36
Марат Бариев: Гимнастические федерации в регионах пока не ждет объединение
1 октября в Москве прошла отчетно-выборная конференция объединенной Федерации гимнастики России
01 октября, 16:47
В Лениногорске поздравили активистов волонтерского движения «СВОих не бросаем» с Днем пожилых людей
Активистки волонтерского движения отправили в зону СВО более 340 маскировочных сетей
01 октября, 11:36
Вадим Никитин посетил бойцов-земляков в зоне спецоперации
Мамадышский район сформировал гуманитарный конвой для военнослужащих
03 сентября, 18:45
Более 200 человек почтили память жертв террористических актов в Казани
Каждый год 3 сентября в нашей стране отмечается День солидарности в борьбе с терроризмом
03 сентября, 18:42
В Татарстане завершает работу механизм «Мобильный избиратель»
8 сентября пройдут выборы депутатов Государственного Совета Республики Татарстан седьмого созыва
14 августа, 13:32
Алсу Набиева: Запрос на обучение у ветеранов СВО и их близких очень высок
Есть проект для участников спецоперации по краткосрочным обучающим курсам
14 августа, 13:32
В татарстанском филиале «Защитников Отечества» предупредили о фальшивых сайтах фонда, запущенных мошенниками
На фальшивых сайтах мошенники предлагают гражданам получить меры поддержки за определенное вознаграждение
13 августа, 13:33
Молодогвардейцы Татарстана передали гуманитарную помощь для жителей Курской области
В груз вошли продукты питания, бытовая химия, средства гигиены
07 августа, 18:14
Правительство Татарстана открыло счет для сбора гуманитарной помощи жителям Курской области
Сбором помощи займется благотворительный фонд «Ак барс Созидание»
06 августа, 16:19
Максим Топилин: Статус ветерана боевых действий должен присваиваться автоматически
По мнению парламентария, благодаря электронному документообороту оформлять удостоверение «Ветеран боевых действий» возможно в беззаявительном порядке
Все новости
|
|