#Яесть: Когда старый год уходит вдаль...

27 декабря 2019, 13:04
#Яесть: Когда старый год уходит вдаль...
Признаюсь, я не хотела подводить итоги года. Было желание смалодушничать, ибо в мире материальном для меня как-то не особо всё поменялось.

Сверхдостижений вовне как бы не произошло – живу там же, езжу на том же, занимаюсь тем же. Может, смалодушничать и ничего не делать? Можно всё, только это не наш метод.

Посмотрю правде в глаза. Только по-доброму. Да, стопицот целей не реализовались. И выбирать мне, кто я после этого – тварь, хронический недостигатор, неудачница (нужное подчеркнуть) или человек, у которого другие приоритеты. Истинную актуальность целей никто не отменял.

Интересное наблюдение – когда война заканчивается, начинается восстановление. В памяти у меня сразу всплывают картинки разрушенных Великой Отечественной городов. Да, уже не бомбят, не стреляют, только ещё время нужно для возврата к миру. Все мои войны ведутся (и заканчиваются) в голове. Возрождение - в ней же и ещё - в сердце.

Мой личный ренессанс года заключается в очень простых и важных вещах. На истину, как обычно, не претендую. Я так чувствую, такая вот навигация сердцем(с).

Первое. Я перестала быть милой со всеми. Перестала рассказывать, как со мной всем может быть легко. Нет, всё не так просто. Я теперь знаю свои границы. Знаю, как со мной поступать можно и как со мной поступать нельзя. Теперь я могу говорить о том, что мне нравится, и о том, что не нравится. Я больше не сглаживаю то, что сглаживать не хочу.  У меня есть свои потребности, своё понимание ситуации и расценки на оказание услуг. Наконец-то границы стали не просто видимыми, они стали прочными. В некоторых моментах следую правилу «патроны дорогие, предупредительного выстрела не будет». Так экономится масса времени.

Второе. Если я чего-то хочу, мне надо разозлиться.  

Маленькое лирическое отступление со словами благодарности. Тому, чьи раны я зализываю уже два года. Чёрт, ты слишком хорошо меня знал, а я слишком была наивна и принимала всё за чистую монету. В минуты, когда мне была нужна поддержка, я бежала к тебе в надежде, что решишь все мои проблемы. Да, ты слушал. Да, я ждала, что ты меня подбодришь, обнимешь, скажешь, что решишь всё сам. Оспадя, да разве не этого ждут женщины от своих мужчин?! Да, я получала  ответ, только совсем не то, на что рассчитывала. Ты начинал меня провоцировать. Местами жёстко, местами цинично, местами с улыбкой, но результат всегда был одним и тем же. Я начинала злиться. А когда я злюсь, очень быстро рождаются планы по выходу из ситуации. Я мобилизуюсь и – держите меня семеро. Или семнадцать. Гнев – мощная сила, главное, направить его в нужное русло. Сейчас, подводя итоги, могу сказать, ты не был Мужчиной Моей Мечты, но ты был лучшим тренером и коучем для меня. Благодаря тебе, твоим манипуляциям и провокациям (о, сколько же их было за восемь лет!), я обрела свою силу. Теперь я точно знаю – чтобы достичь чего-то ещё, мне нужно разозлиться. И неважно, на что.

Такая злость – непростое состояние. Я начинаю слышать звук своего сердца, всё происходящее воспринимается диссоциированно со стороны, как будто анализирует процесс и перебирает варианты кто-то другой. В голове рождается план, и такой, где всё по полочкам, - что сначала, что потом, что если не получится так и как сделать иначе. Состояние, надо сказать, энергозатратное. Долго в нём не пробудешь. Если злость накрывает часов в десять вечера, то уснуть потом трудно. И даже во сне «компьютер» продолжает считать варианты. К утру план окончательно выкристаллизовывается. Он может быть очень разным – от реализации намеченных за ночь шагов прямо в семь утра до «а оно тебе вообще надо?». В общем, мой дорогой бывший, благодарность моя за твою науку. Пусть и несладкую.  И, да, сейчас я разозлена до крайности. Посмотрим, что из этого получится.

Третье. В начале текста я упомянула про актуальность целей. Такая интересная тема… Копать и копать её. Не только мне – всем. Порой эти самые цели ставятся под влиянием момента чужих картинок в соцсетях. А потом ты превращаешься в эскимосскую собаку самоеда – не взял рубеж, не смог, не получилось.

В модели целеполагания под названием «хорошо сформулированный результат» есть пункт «находится ли цель под вашим влиянием». Очень долго сей момент оставался для меня непонятным, несмотря на то, что объясняла его людям. Звёзды сошлись лишь недавно. Сейчас я могу объяснить, что это для меня значит. Допустим, чего-то я захотела. Или подумала, что захотела. Где та граница, которая отделяет твое от чужого? Как её нащупать?

«Нащупать» - кинестетический глагол, из области ощущений. Это не цифровые «знаю» и «понимаю», это гораздо древнее и мощнее.  Как говорит одна моя знакомая ведьма психолог, нам в этом мире дано тело. Задавайте вопросы через него. Оно точно подскажет, чего ты хочешь, а чего нет.

Цели, находящиеся под моим влиянием, начинают в теле раскрываться. Эти ощущения ни с чем не перепутаешь. Если бы я попыталась их описать, то, наверное, это было бы похоже на ощущения чего-то очень глубокого, мощного и спокойного. Как самолёт, который выруливает на взлётную. Нет самолёта – значит, цель не моя. И не надо на неё тратить время. И нервы. 

В общем, год заканчивается. А я нет. И ты тоже.

Татьяна Павлова, #ВашКоучПоЖизни



Вернуться назад

Новости

12 июня, 16:00 Ко Дню России в Татарстане «Единая Россия» организовала патриотические акции и показ фильма Партия поздравляет всех жителей регионов разными акциями

23 мая, 13:12 Более 195 тысяч татарстанцев зарегистрировались в качестве избирателей электронного предварительного голосования За три дня в России за своих кандидатов от партии проголосовали 1,3 миллиона человек

  23 мая, 13:11 Фонд «Нэфис» оплатил путевки в санаторий для семей погибших участников СВО В санатории Зеленодольского района отдохнут 33 члена семей сотрудников ОВД Вологодской области

22 мая, 16:51 Более 190 тысяч избирателей Татарстана зарегистрировались на сайте электронного предварительного голосования По абсолютному количеству проголосовавших за участников предварительного голосования в кандидаты депутатов заксобраний в регионе Татарстан занимает второе...

22 мая, 12:33 В Казани обсудили тему поддержки семей и детей в период экзаменов и каникул Сторонники партии провели дискуссионную площадку в рамках Центра поддержки гражданских инициатив

20 мая, 17:32 В Татарстане стартовала процедура электронного голосования ЭПГ продлится до 26 мая – в нем участвуют 312 кандидатов

14 мая, 15:08 Более 20 коробок гуманитарной помощи детям ЛНР собрали будущие педагоги Набережных Челнов Педагогический университет в восьмой раз собирает гуманитарную помощь жителям Лисичанска и Рубежного

14 мая, 15:01 «Без вины виноватые» Островского станут последней премьерой 91-го сезона Казанского ТЮЗа Спектакль поставлен в рамках федерального партийного проекта партии «Единая Россия» «Культура малой Родины»

08 мая, 17:29 Марат Самигуллин и Ольга Воронова навестили бывшую узницу концлагеря Зинаиду Антошкину Малолетняя узница познала тяготы и лишения в четырех фашистских концлагерях

05 мая, 12:30 Марат Нуриев посетил бывшую блокадницу Ленинграда Людмилу Гаврикову В Татарстане проживают более 11 тысяч ветеранов Великой Отечественной войны - всех их навестят представители исполнительной и законодательной власти

Все новости


© 2019 Общественно-политический портал "Вверх"
info@vverh-tatarstan.ru
телефон: +7 (843) 238-25-28
Youtube VK RSS
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС 77-75219 от 07.03.19. Выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель ТРО ВПП «Единая Россия»
Информация для лиц старше 18 лет. Запрещено для детей.
Полное или частичное воспроизведение материалов сайта (кроме фотографий), как и активная гиперссылка при цитировании, только приветствуется.
Материалы сайта (кроме фотографий), если специально не оговорено иное, доступны по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная

Наверх