#Яесть: Выстраивать границы. Сохранить себя

10 октября 2018, 09:26
#Яесть: Выстраивать границы. Сохранить себя
Долгое время я не понимала, что значит заботиться о себе. Мне было стыдно. Как это можно делать, когда другим гораздо хуже? Как это можно быть такой эгоисткой? Разве тебя этому учили?

Если ты будешь заботиться о других, они позаботятся о тебе. Только другие учились в иных университетах. Я бы сказала, что более здоровеньких, более экологичных по отношению к себе.

Меня учили родители, мама, не получившая от своей мамы достаточно любви и заботы. У нее четко сформировалась связка – любовь надо заслужить, просто так ее не дают, не положено. А вот если ты пожертвуешь собой и своими интересами, возможно, тебя примут в клан счастливчиков. Это я только в плане точных наук была совершенно неприлежной ученицей, тут же схватила на лету и пустила в дело. Классе четвертом-пятом на уроках труда мы шили рабочие рукавицы, за которые платили настоящие деньги. Тогда я заработала свои первые четыре рубля двадцать две копейки (буханка хлеба, к примеру, стоила шестнадцать копеек). И как ими распорядилась? Пошла в магазин, чтобы купить бабушке платок. Хороший, шерстяной. Как за четыре рубля с копейками. Объясняю, что сделала тогда, – пыталась купить любовь мамы и подарить подарок ее маме, чтобы она выделила порцию любви своей дочери. Уф…

И тут два варианта развития событий – оставаться в обиде на родителей и всех-всех-всех либо же понять, что сейчас мы уже взрослые и можем выбирать реакции.

Например, взять своего внутреннего критикующего родителя и сделать его родителем поддерживающим. Не переживайте, к вашим настоящим родителям это не будет иметь вообще никакого отношения. В какой-то момент времени у нас появляется возможность выбирать. Выбирать осознанно.

Первый звоночек, что живу я как-то неправильно, прозвенел лет этак семнадцать назад на первом тренинге в жизни в славном городе Набережные Челны. По условиям упражнения необходимо было выжить. Способом для выживания были стали спички, которые ты должен был отдать самым близким людям. Мы шли этот круг, смотрели в глаза друг другу, где-то рыдали и выбирали своих счастливчиков. Я тогда не выжила. В этом упражнении-подставе на этом свете остались те, кто одну спичку оставил у себя.

Температура, а надо на работу, потому что там что-то горит? Серьезно? Надо просто слышать, с какими интонациями задает последний вопрос моя одиннадцатилетняя дочь. Там ирония, сомнения, уверенность в своей позиции, щедро приправленные насмешливым взглядом. Горит, говорите? Напомните, пожалуйста, вы в какой пожарной части служите? Неужели там на всех брандспойтов не хватает? А вы в МЧС обращались? Вообще-то, это их задача снабжать свои подразделения приспособлениями для пожаротушения.

Сохранить себя…

Есть токсичные подруги и друзья? Которые с ласковой интонацией и мнимым сочувствием разбирают по косточкам ваши мечты и цели на составляющие? И вы не понимаете, вроде человек улыбается, сопереживает, а опасную бритву незаметно вытирает о вашу скатерть и аккуратно прячет в карман. Но кожу-то уже сняли и кровь стекает в тапочки. (Правда, тут есть один очень хороший момент, так сказать, житейский лайфхак.

Если вашу цель потрепали, а она после этого у вас осталась и даже как-то окрепла, поздравляю! Проверка пройдена! Можно действовать!

Выстраивать границы. Сохранить себя.

Получили премию, раскатали губу на давно присмотренную вещь, но тут кто-то позвонил и попросил в долг? Стало стыдно баловать себя, когда другим нужнее, чем вам? Или кто-то не отдает долг, а вы стесняетесь попросить, потому что им труднее? Дело, конечно, ваше, а мой ответ вы уже знаете.

Выстраивать границы. Сохранить себя.

Татьяна Павлова, по-прежнему #ВашКоучПоЖизни



Вернуться назад

Новости

19 февраля, 12:17 Для кондукторов и водителей автобусов в Казани проведут инструктаж по инициативе «Единой России» Казанское местное отделение партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» выступило с инициативой дополнительного инструктажа водителей и кондукторов общественного транспорта...

18 февраля, 15:51 Казанский камерный оркестр La Primavera отправился в гастрольный тур по Европе В рамках турне музыканты из Казани дадут 12 концертов во Франции и Швейцарии

 

13 февраля, 16:14 В Татарстане стартовал кадровый проект «ПолитСтартап» «Единая Россия» объявила о втором наборе в кадровый проект «ПолитСтартап»

12 февраля, 15:38 Владимир Путин прибыл в Казань В рамках рабочей поездки он проведет в столице Татарстана несколько встреч

07 февраля, 10:37 Казанский благотворительный фонд «День добрых дел» открыл кабинет психологической помощи С февраля подопечные благотворительного фонда «День добрых дел» могут посещать кабинет психологической помощи

07 февраля, 10:35 Казань вошла в топ-3 российских городов для путешествия на День святого Валентина В среднем туристы бронируют поездки в столицу Татарстана на три ночи

05 февраля, 17:08 Асия Тимирясова: Этику должны соблюдать все Координатор федерального проекта «Единой России» «Новая школа» в Татарстане прокомментировала конфликтную ситуацию в школе №143 Казани

05 февраля, 12:17 Турчак: Шесть тысяч социальных проектов «первичек» «Единой России» претендуют на получение партийных грантов На конкурс общественно значимых проектов «Единой России» от первичных отделений Партии поступило шесть тысяч заявок по решению конкретных проблем людей на...

05 февраля, 10:43 Казанские школьники стали победителями региональных этапов всероссийских олимпиад по математике Казанские школьники стали победителями регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по математике, а также регионального этапа XI математической...

04 февраля, 12:56 «Единая Россия» против предложения Минэкономразвития об отмене ряда льгот для сельских учителей и врачей Свою позицию депутаты фракции Партии будут отстаивать при рассмотрении данной инициативы в Государственной Думе



© 2019 Общественно-политический портал "Вверх"
info@vverh-tatarstan.ru
телефон: +7 (843) 238-25-28
Youtube VK Facebook Инстаграм RSS
Полное или частичное воспроизведение материалов сайта (кроме фотографий), как и активная гиперссылка при цитировании, только приветствуется.
Материалы сайта (кроме фотографий), если специально не оговорено иное, доступны по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная

Наверх