#Яесть: Выстраивать границы. Сохранить себя

10 октября 2018, 09:26
#Яесть: Выстраивать границы. Сохранить себя
Долгое время я не понимала, что значит заботиться о себе. Мне было стыдно. Как это можно делать, когда другим гораздо хуже? Как это можно быть такой эгоисткой? Разве тебя этому учили?

Если ты будешь заботиться о других, они позаботятся о тебе. Только другие учились в иных университетах. Я бы сказала, что более здоровеньких, более экологичных по отношению к себе.

Меня учили родители, мама, не получившая от своей мамы достаточно любви и заботы. У нее четко сформировалась связка – любовь надо заслужить, просто так ее не дают, не положено. А вот если ты пожертвуешь собой и своими интересами, возможно, тебя примут в клан счастливчиков. Это я только в плане точных наук была совершенно неприлежной ученицей, тут же схватила на лету и пустила в дело. Классе четвертом-пятом на уроках труда мы шили рабочие рукавицы, за которые платили настоящие деньги. Тогда я заработала свои первые четыре рубля двадцать две копейки (буханка хлеба, к примеру, стоила шестнадцать копеек). И как ими распорядилась? Пошла в магазин, чтобы купить бабушке платок. Хороший, шерстяной. Как за четыре рубля с копейками. Объясняю, что сделала тогда, – пыталась купить любовь мамы и подарить подарок ее маме, чтобы она выделила порцию любви своей дочери. Уф…

И тут два варианта развития событий – оставаться в обиде на родителей и всех-всех-всех либо же понять, что сейчас мы уже взрослые и можем выбирать реакции.

Например, взять своего внутреннего критикующего родителя и сделать его родителем поддерживающим. Не переживайте, к вашим настоящим родителям это не будет иметь вообще никакого отношения. В какой-то момент времени у нас появляется возможность выбирать. Выбирать осознанно.

Первый звоночек, что живу я как-то неправильно, прозвенел лет этак семнадцать назад на первом тренинге в жизни в славном городе Набережные Челны. По условиям упражнения необходимо было выжить. Способом для выживания были стали спички, которые ты должен был отдать самым близким людям. Мы шли этот круг, смотрели в глаза друг другу, где-то рыдали и выбирали своих счастливчиков. Я тогда не выжила. В этом упражнении-подставе на этом свете остались те, кто одну спичку оставил у себя.

Температура, а надо на работу, потому что там что-то горит? Серьезно? Надо просто слышать, с какими интонациями задает последний вопрос моя одиннадцатилетняя дочь. Там ирония, сомнения, уверенность в своей позиции, щедро приправленные насмешливым взглядом. Горит, говорите? Напомните, пожалуйста, вы в какой пожарной части служите? Неужели там на всех брандспойтов не хватает? А вы в МЧС обращались? Вообще-то, это их задача снабжать свои подразделения приспособлениями для пожаротушения.

Сохранить себя…

Есть токсичные подруги и друзья? Которые с ласковой интонацией и мнимым сочувствием разбирают по косточкам ваши мечты и цели на составляющие? И вы не понимаете, вроде человек улыбается, сопереживает, а опасную бритву незаметно вытирает о вашу скатерть и аккуратно прячет в карман. Но кожу-то уже сняли и кровь стекает в тапочки. (Правда, тут есть один очень хороший момент, так сказать, житейский лайфхак.

Если вашу цель потрепали, а она после этого у вас осталась и даже как-то окрепла, поздравляю! Проверка пройдена! Можно действовать!

Выстраивать границы. Сохранить себя.

Получили премию, раскатали губу на давно присмотренную вещь, но тут кто-то позвонил и попросил в долг? Стало стыдно баловать себя, когда другим нужнее, чем вам? Или кто-то не отдает долг, а вы стесняетесь попросить, потому что им труднее? Дело, конечно, ваше, а мой ответ вы уже знаете.

Выстраивать границы. Сохранить себя.

Татьяна Павлова, по-прежнему #ВашКоучПоЖизни



Вернуться назад

Новости

14 октября, 14:44 Казанский лицеист Ильдар Гайнуллин завоевал «золото» Международной олимпиады Romanian Master of Informatics Ещё одну медаль - бронзового номинала - выиграл ученик Лицея им. Н.И.Лобачевского Азат Исмагилов.

14 октября, 10:35 Дорожные службы Казани переходят на зимний режим работы К работе в зимних условиях готово 90% техники, остальная оставлена для летнего содержания дорог

 

14 октября, 09:37 ВИА «ВОЛГА-ВОЛГА» открыл в Казани студию Двери студии будут открыты для всех музыкальных и творческих коллективов

11 октября, 17:11 Ольга Баталина: Предложение Минтруда о новых правилах выплаты пособий по уходу за ребёнком создаст проблемы родителям По мнению первого заместителя секретаря генсовета «Единой России», правила получения пособия по уходу за ребенком должны защищать интересы родителей...

11 октября, 16:33 Школьников Татарстана начнут обучать финансовой грамотности по учебным пособиям Минфина России В Татарстан поступило 550 тысяч учебно-методических комплектов для школьников 4-11 классов и их родителей

11 октября, 15:23 Новая песня ВИА «Волга-Волга» вошла в ротацию федеральных радиостанций Песня «Поручни любви» была создана в соавторстве с известным российским продюсером и поэтом Михаилом Гуцериевым и композиторам Сергеем Ревтовым

11 октября, 14:52 Казанцы выберут имя поезду, курсирующему между аэропортом и городом На выбор казанцам предложено три имени: Батыр, Зилант и Тулпар.

10 октября, 16:26 В Татарстане активисты очистили берег Камского моря от мусора Школьники и студенты стали участниками акции в рамках проекта «Единой России» «Чистая страна»

10 октября, 15:56 Площадки Молодёжного парка оснастят оборудованием для занятий уличными видами спорта Сегодня Президент Татарстана Рустам Минниханов посетил Кремлёвскую набережную. У молодёжи и рыбаков появятся свои зоны отдыха.

10 октября, 13:30 Минтимер Шаймиев попал в тройку лидеров рейтинга самых упоминаемых политиков прошлого Рейтинг составлен фондом «Петербургская политика» по количеству упоминаний в федеральных и региональных СМИ знаковых политиков периода с конца 80-тых до 2012 года.



© 2019 Общественно-политический портал "Вверх"
info@vverh-tatarstan.ru
телефон: +7 (843) 238-25-28
Youtube VK Facebook Инстаграм RSS
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС 77-75219 от 07.03.19. Выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель ТРО ВПП «Единая Россия»
Полное или частичное воспроизведение материалов сайта (кроме фотографий), как и активная гиперссылка при цитировании, только приветствуется.
Материалы сайта (кроме фотографий), если специально не оговорено иное, доступны по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная

Наверх