#Яесть: Выстраивать границы. Сохранить себя

10 октября 2018, 09:26
#Яесть: Выстраивать границы. Сохранить себя
Долгое время я не понимала, что значит заботиться о себе. Мне было стыдно. Как это можно делать, когда другим гораздо хуже? Как это можно быть такой эгоисткой? Разве тебя этому учили?

Если ты будешь заботиться о других, они позаботятся о тебе. Только другие учились в иных университетах. Я бы сказала, что более здоровеньких, более экологичных по отношению к себе.

Меня учили родители, мама, не получившая от своей мамы достаточно любви и заботы. У нее четко сформировалась связка – любовь надо заслужить, просто так ее не дают, не положено. А вот если ты пожертвуешь собой и своими интересами, возможно, тебя примут в клан счастливчиков. Это я только в плане точных наук была совершенно неприлежной ученицей, тут же схватила на лету и пустила в дело. Классе четвертом-пятом на уроках труда мы шили рабочие рукавицы, за которые платили настоящие деньги. Тогда я заработала свои первые четыре рубля двадцать две копейки (буханка хлеба, к примеру, стоила шестнадцать копеек). И как ими распорядилась? Пошла в магазин, чтобы купить бабушке платок. Хороший, шерстяной. Как за четыре рубля с копейками. Объясняю, что сделала тогда, – пыталась купить любовь мамы и подарить подарок ее маме, чтобы она выделила порцию любви своей дочери. Уф…

И тут два варианта развития событий – оставаться в обиде на родителей и всех-всех-всех либо же понять, что сейчас мы уже взрослые и можем выбирать реакции.

Например, взять своего внутреннего критикующего родителя и сделать его родителем поддерживающим. Не переживайте, к вашим настоящим родителям это не будет иметь вообще никакого отношения. В какой-то момент времени у нас появляется возможность выбирать. Выбирать осознанно.

Первый звоночек, что живу я как-то неправильно, прозвенел лет этак семнадцать назад на первом тренинге в жизни в славном городе Набережные Челны. По условиям упражнения необходимо было выжить. Способом для выживания были стали спички, которые ты должен был отдать самым близким людям. Мы шли этот круг, смотрели в глаза друг другу, где-то рыдали и выбирали своих счастливчиков. Я тогда не выжила. В этом упражнении-подставе на этом свете остались те, кто одну спичку оставил у себя.

Температура, а надо на работу, потому что там что-то горит? Серьезно? Надо просто слышать, с какими интонациями задает последний вопрос моя одиннадцатилетняя дочь. Там ирония, сомнения, уверенность в своей позиции, щедро приправленные насмешливым взглядом. Горит, говорите? Напомните, пожалуйста, вы в какой пожарной части служите? Неужели там на всех брандспойтов не хватает? А вы в МЧС обращались? Вообще-то, это их задача снабжать свои подразделения приспособлениями для пожаротушения.

Сохранить себя…

Есть токсичные подруги и друзья? Которые с ласковой интонацией и мнимым сочувствием разбирают по косточкам ваши мечты и цели на составляющие? И вы не понимаете, вроде человек улыбается, сопереживает, а опасную бритву незаметно вытирает о вашу скатерть и аккуратно прячет в карман. Но кожу-то уже сняли и кровь стекает в тапочки. (Правда, тут есть один очень хороший момент, так сказать, житейский лайфхак.

Если вашу цель потрепали, а она после этого у вас осталась и даже как-то окрепла, поздравляю! Проверка пройдена! Можно действовать!

Выстраивать границы. Сохранить себя.

Получили премию, раскатали губу на давно присмотренную вещь, но тут кто-то позвонил и попросил в долг? Стало стыдно баловать себя, когда другим нужнее, чем вам? Или кто-то не отдает долг, а вы стесняетесь попросить, потому что им труднее? Дело, конечно, ваше, а мой ответ вы уже знаете.

Выстраивать границы. Сохранить себя.

Татьяна Павлова, по-прежнему #ВашКоучПоЖизни



Вернуться назад

Новости

22 апреля, 17:35 Депутаты «Единой России» предложили благоустроить дворы Татарстана Предложение прозвучало на 47-м заседании Государственного Совета Татарстана

22 апреля, 13:38 Турчак подвел итоги первого экологического форума «Единой России» «Чистая страна» Секретарь Генерального совета «Единой России» Андрей Турчак подвел итоги Всероссийского экологического форума «Единой России» «Чистая страна»

 

22 апреля, 12:03 По итогам субботника с территорий Казани вывезли 20 тыс. кубометров мусора 20 тыс. кубометров мусора, в 1,5 раза больше, чем в обычные дни, вывезли на полигоны захоронения отходов по итогам общегородского субботника, который прошел в Казани...

22 апреля, 12:02 С 27 апреля в Казани открывается движение шести сезонных садоводческих маршрутов Об этом сегодня на деловом понедельнике сообщил зампредседателя Комитета по транспорту Марат Хисамутдинов

19 апреля, 13:15 Ильсур Метшин о школьном питании: «Даже с единичным случаем нарушений мы мириться не будем!» Он поручил сформировать группу из сотрудников Исполнительного комитета и депутатского корпуса

19 апреля, 12:29 В Казани планируют построить Центр детской онкологии при ДРКБ Новое восьмиэтажное здание будет рассчитано на 100 койко-мест пишет «Татар-информ»

18 апреля, 17:07 «Единая Россия» предложила Правительству усовершенствовать систему целевого набора в вузы Премьер-министр Дмитрий Медведев поддержал предложения фракции «Единой России» в Государственной Думе, озвученные ее руководителем, вице-спикером Сергеем...

17 апреля, 11:57 Андрей Кондратьев примет участие в предварительном голосовании Решение о регистрации кандидата будет принято на ближайшем заседании оргкомитета по проведению предварительного голосования в республике

16 апреля, 15:58 Паллиативную помощь сделают доступной для всех Нуждающиеся в паллиативной помощи смогут ее получить в любом субъекте России вне зависимости от места регистрации

16 апреля, 11:09 В Казани пройдет донорская акция «Праздник жизни» В Казани в преддверии Национального дня донора пройдет акция «Праздник жизни»



© 2019 Общественно-политический портал "Вверх"
info@vverh-tatarstan.ru
телефон: +7 (843) 238-25-28
Youtube VK Facebook Инстаграм RSS
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС 77-75219 от 07.03.19. Выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель ТРО ВПП «Единая Россия»
Полное или частичное воспроизведение материалов сайта (кроме фотографий), как и активная гиперссылка при цитировании, только приветствуется.
Материалы сайта (кроме фотографий), если специально не оговорено иное, доступны по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная

Наверх