#Яесть: Про секс, отношения и котиков

Написала я весной колонку, дали ей название «Удобная женщина», разместили текст тут и понеслось. Редактор говорит, что тема секса отношений хорошо продается читается, там большой охват и много комментариев. Вспомнила свою историю с «Яндекс.Дзеном». Он мне, в основном, показывает мимишные картинки с котиками и собачками. И ничего про секс отношения. Редактор был неумолим – пиши, говорит, Таня, тогда про секс отношения с котиками. Это будет читаться ещё лучше. И положил трубку.

Я задумалась, а на память пришла заезженная картинка из Интернета со словами «У меня есть мозг, я его люблю и не люблю, когда его любят другие без моего разрешения». Если посмотреть правде в глаза, то это именно тот секс те отношения, которые последние два года как-то преобладают в моей жизни. Я про те моменты, когда люди узнают о моей профессии и начинается. А я ж вежливая. Отшиваю границы обозначаю не сразу, всё боюсь обидеть.

Наверное, пора писать ликбез, чтобы каждый раз не объяснять одно и то же, а просто выдавать ссылку на материал  мило улыбаться в ответ и непринужденно делать глоток белого вина. Или красного.

Итак, в каких бы ситуациях я этот текст отправляла… (Сразу предупреждаю, что все совпадения с реальными людьми абсолютно случайны.)  Выделю три.

Первая. Когда мне задают вопрос, почему другой человек себя так неадекватно ведёт. Или просто идёт поток жалоб на кого-то. Допустим, двое замутили нечто (проект, семью, бизнес), но в какой-то момент всё идёт не так, как планировалось. Один начинает напрягаться, считает, что в проблемах сложившейся ситуации виновна вторая сторона, говорит, сколько всего хорошего для неё он сделал, а та - редиска нехороший человек. Спрашиваю – обсуждали? Нет. Знаешь, чего другой хочет? Нет. Так чего же ты хочешь от меня? Несмотря на всю свою эмпатию*, мысли читать ещё не научилась. Особенно тех людей, которых не видела ни разу. Ещё глоток из бокала.

Словами через рот – чрезвычайно эффективный способ коммуникации. Он помогает понять многое, если его использовать. Теперь, собственно, ответ на вопрос «Почему?». Очень хочется сказать «Потому что», но не скажу. Это ж ликбез. Люди себя ведут именно таким образом, потому что у них на то есть причины. В основе каждого поведения всегда лежит позитивное намерение, и направлено оно по отношению к себе, не к другому. Это самое позитивное намерение не всегда понятно окружающим. Как ни крути, каждый из нас живёт в своей уникальной реальности, которая никогда на сто процентов не совпадет с другими.

Тут обычно возникают вопросы – что такое намерение и что такое поведение. Намерение – это импульс. Мы все хотим, чтобы наши потребности удовлетворялись. Мы хотим для себя только хорошего. А вот поведение – трансляция, за счёт каких действий в мире мы это самое намерение проявляем. И вот здесь появляется непонимание. Как так? Неужели в основе самых страшных преступлений на свете лежит позитивное намерение? Да, лежит.

Энн Энтус, исследователь, консультант и психолог с мировым именем, в своё время работала с людьми, выжившими после неудачной попытки самоубийства. И они рассказывали ей о своих намерениях – избавиться от боли, желании, чтобы всё закончилось, освободить свою семью от никчемного существования. Кажется, в сериале «Тайны следствия» есть эпизод, где мужчина, застраховавший свою жизнь на крупную сумму, подстраивает своё убийство, чтобы за счёт тех денег спасти жизнь больного ребёнка.

Намерение – позитивно. Всегда. Это не обсуждается. Точка. А вот поведение – результат счастливости и психического здоровья человека. Чем более счастлив человек, тем ближе стоят друг к другу намерение и поведение. Теперь предлагаю оценить общий уровень счастья по поговорке «Бьёт – значит, любит». Комментарии излишни, как говорили у нас в редакции.

Вторая. Снова вопрос «Почему он так себя ведёт?». Ответ – потому что по-другому он не умеет. Если бы умел, сделал бы. В каждый момент времени мы выбираем лучший из возможных вариантов поведения. Орать, драться, обижаться, закатывать истерики, замолкать, игнорировать, обесценивать (можете продолжить сами) – лучший вариант из набора в данное время в данном месте. Хотите другого? Развивайтесь, лечите психологические травмы. Будут другие реакции. Не сразу, но обязательно. Гарантирую. А пока послушайте совершенно чудную песню, которая наглядно иллюстрирует пункт два и перетекает в третий.

Третья. То же вопросительное местоимение – почему? Почему в моей семье всё не так? Почему дети ведут себя странно? Почему повторяются сценарии? Почему в семье есть жертвы и убийцы? Готовы услышать ответ? Всему причиной - любовь. Только в какой-то момент жизни она перестала течь правильно…  Это как забитое русло, которое предстоит расчистить. Но не каждый готов. Не каждый осмелится.

P.S. А про секс отношения я ещё обязательно напишу. Надо только понять, о каких именно. Есть пожелания?

* Эмпа́тия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания (википедия).

Татьяна Павлова, #ВашКоучПоЖизни